Онлайн
Онлайн через Zoom • 50 минут
$60
150 лари · 5000 ₽
Психолог в Батуми. Бережно — о тревоге, выгорании, переезде.
Я Горбунова Ксения, психолог. Работаю очно в Батуми и онлайн по всему миру. Посмотрите короткое видео — так вы сможете познакомиться со мной.
Подход
Не диагноз, а исследование
Симптом — это чаще попытка психики приспособиться к чему-то трудному, а не поломка, которую надо устранить. Поэтому я не «чиню» вас по инструкции — мы смотрим, что происходит и как к этому пришло. Когда нам становится ясно, как работает симптом, нам становятся доступны и изменения. Это небыстро, зато качественно.
Как я работаю
Гештальт-подход: смотрю на вас в контексте вашей жизни
Я работаю в гештальт-подходе, опираясь на полевую парадигму: это значит, что я смотрю на человека не отдельно, а в контексте его жизни и обстоятельств. Встреча строится как живой диалог — я не раздаю готовых советов и «правильных решений», вместо этого мы вместе ищем ответы на волнующие вас вопросы. Иногда я делюсь своими чувствами и гипотезами, а ещё то, как мы взаимодействуем прямо на встрече, тоже становится частью работы.
С чем работаю
Запросы, с которыми я работаю как психолог в Батуми
Низкая или неустойчивая самооценка
Постоянные сомнения в себе, зависимость от оценки окружающих, внутренний критик, обесценивание собственных достижений, ощущение «со мной что-то не так».
Сложности в построении близких и доверительных отношений
Трудности в сближении, страх близости, конфликты в отношениях, страх отвержения, чувство тотального одиночества.
Внутренние конфликты и противоречия
Ощущение застревания и внутреннего тупика, сложность сделать выбор.
Сложные эмоциональные состояния
Тревога, апатия, ощущение пустоты, одиночество, подавленность, потеря вкуса к жизни, хроническое напряжение и усталость.
Утрата мотивации и интереса к жизни
Ощущение, что ничего не радует, отсутствие энергии и понимания, куда двигаться дальше и зачем, чувство бессмысленности происходящего.
Диапазон широкий — от привычной тревоги и апатии до состояний, по которым уже есть диагноз психиатра (тогда работаем в связке с его сопровождением). С чем не работаю — это зависимости, любые: здесь честнее сразу направить к коллеге, который в этом силён.
С детьми и подростками до 18 не работаю.
Цены
Сколько стоит приём психолога в Батуми и онлайн
Очно в Батуми
Очно в Батуми • 50 минут
$65
170 лари · 5500 ₽
Формат
Как проходит первая встреча — очно в Батуми и онлайн
Знакомимся, я расспрашиваю о запросе и контексте, мы договариваемся о ритме и формате. Это ещё и ваша проверка: подходит ли вам формат и комфортно ли со мной. Если по итогам встречи становится понятно, что мой подход вам не подходит — я подскажу, к кому из коллег можно обратиться. Это обычное дело и точно не значит, что что-то пошло не так. Дальше работаем в ровном ритме — раз в неделю: так держится глубина и устойчивость. После заметных результатов можно перейти в поддерживающий формат, раз в две недели.
Об авторе
Кто проводит встречи
Я практикующий психолог: базовое образование — Восточно-Европейский институт психоанализа и 7-летняя программа обучения гештальт-терапии (сертификация в 2027). Также имею специализации в методах экзистенциального анализа и психодрамы. Подробнее об образовании, методе и запросах — на странице о Ксении.
Частые вопросы
Чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра?+
Психолог работает с переживаниями и запросами, не ставит диагнозов и не назначает препараты. Психотерапевт — часто смежная роль, иногда с медицинским образованием. Психиатр — врач, может выписывать лекарства. Я психолог.
Как понять, что пора обратиться к психологу?+
Нет универсального признака. Чаще всего это ощущение, что внутри что-то не складывается, и привычные способы справиться не работают: длится тревога, нет сил, отношения буксуют. Это уже достаточный повод, чтобы прийти и попробовать.
Где вы принимаете очно в Батуми?+
Кабинет в центральной части Батуми, ул. Пушкина, 144. Приём по предварительной записи.
Можно ли работать онлайн, если я не в Грузии?+
Да. Онлайн-формат через Zoom — для русскоязычных взрослых в любой стране.
Сколько длится одна встреча?+
50 минут.
Какой метод вы используете?+
Гештальт-терапия в полевой парадигме + экзистенциальный анализ. На первой встрече разбираемся, какой формат и ритм работы вам подходит.
Сколько стоит встреча?+
$60 (150 лари · 5000 ₽) онлайн через Zoom, $65 (170 лари · 5500 ₽) очно в Батуми. Подробности — на странице цен.
Что если в моменте очень плохо?+
Если есть мысли о причинении вреда себе — это случай для скорой помощи, не для одной встречи в неделю. В Грузии: 116 123 (24/7, бесплатно) или 112.
Сколько встреч нужно?+
Зависит от запроса. Иногда хватает 5-10, иногда работа идёт месяцы или годы. Я не обещаю результат за конкретный срок — это всегда совместное исследование.
Как записаться?+
Через форму на странице «Контакты» или напрямую в Telegram. Отвечаю в течение суток.
Можно начать с одной встречи
Познакомимся, посмотрим на ваш запрос, решим, подходим ли мы друг другу. Если не подходим — продолжать не обязательно.
Записаться на встречу