Перейти к содержанию
Ксения Горбуновапсихолог в Батуми

Психотерапевт онлайн: работа по видеосвязи из любой страны

Я Ксения Горбунова, психолог-консультант. Веду разговорную работу через Zoom — с русскоязычными взрослыми, где бы они ни жили, — и очно в Батуми. Онлайн я выбрала не от нужды, а потому что для многих запросов он правда работает: можно говорить из дома, из своей страны, не подстраивая жизнь под дорогу в кабинет. Кому-то так даже спокойнее, чем лицом к лицу.

Тёплый уголок у окна с креслом и книгами

Чем онлайн-формат отличается от очного

Работа, по сути, та же: 50 минут разговора, в котором мы вместе смотрим, что с вами происходит. Меняется не она, а рамка вокруг неё. Дома вы в своей среде, и я не раз замечала, что так людям бывает проще быть честными. Не нужно никуда ехать — встреча легче помещается в плотную неделю. Что онлайн даётся сложнее — это работа с телом и с самим пространством кабинета. В разговорной терапии это редко становится помехой, но если для вашего запроса оно важно, мы об этом поговорим.

Кому подходит онлайн

  • вы переехали и не нашли рядом русскоязычного специалиста;
  • часто оказываетесь то в одном городе, то в другом;
  • из дома говорить о себе спокойнее, чем в незнакомом кабинете;
  • неделя плотная, или дома маленькие дети, и выбраться куда-то — отдельный квест;
  • там, где вы живёте, психологов на вашем языке почти нет.

С какими запросами я работаю онлайн

  • тревога, в том числе после переезда;
  • выгорание, апатия, ощущение «зачем всё это»;
  • кризис эмиграции и адаптации;
  • отношения, в том числе на расстоянии;
  • проживание утраты и больших перемен;
  • ощущение «не понимаю, чего хочу».

Когда онлайн не подходит

Онлайн годится не для всего, и об этом честнее сказать сразу. Если прямо сейчас есть угроза жизни или мысли о том, чтобы причинить себе вред, одна встреча в неделю по видеосвязи тут не работает — нужна срочная очная помощь и местные экстренные службы. Когда состояние требует лекарств или диагностики, это к психиатру по месту, не ко мне. Если пойму, что ваш случай из таких, — скажу прямо и подскажу, куда обратиться.

Как устроена онлайн-сессия

Встречаемся в Zoom в условленное время. Со своей стороны вам понадобится место, где вас не прервут, наушники и более-менее стабильный интернет — больше ничего. Встреча длится 50 минут, обычно раз в неделю. Стоимость онлайн — $40; вариантов международной оплаты несколько, какой удобнее именно вам, разберёмся при переписке. Остальные подробности — на странице цен.

Частые вопросы

На какой платформе проходят сессии?+
В Zoom. Перед первой встречей пришлю ссылку — отдельный аккаунт регистрировать не нужно.
Это конфиденциально?+
Да. Разговор идёт один на один, и я не делаю записей без вашего согласия. Как я обращаюсь с данными, подробно описано в политике конфиденциальности и оферте.
Принимаете оплату с международных карт?+
Да, вариантов международной оплаты несколько. Какой из них удобнее именно вам, спокойно обсудим перед началом.
Я в другом часовом поясе или стране. Это возможно?+
Да, возможно — нужно только найти время, удобное нам обоим. Я работаю с русскоязычными взрослыми из любой страны.
Онлайн так же эффективно, как очно?+
Для большинства разговорных запросов — да. Голос, выражение лица, живой контакт по видеосвязи никуда не деваются. Сложнее даётся телесная часть работы, но в разговорной терапии она редко оказывается решающей.
Что если прервётся связь?+
Переподключаемся и продолжаем с того же места. Если интернет совсем подвёл, перенесём встречу — оплаченное время при этом не сгорает.
Сколько длится встреча и сколько стоит?+
Одна встреча — 50 минут, обычно раз в неделю. Стоимость онлайн — $40. Подробности — на странице цен.
Как записаться?+
Можно через форму на странице «Контакты», можно написать мне напрямую в Telegram. Отвечаю в течение суток.

Первая онлайн-встреча — это знакомство

На ней мы посмотрим на ваш запрос и попробуем сам формат — заодно вы поймёте, насколько вам со мной спокойно. Продолжать после неё совсем не обязательно.

Записаться онлайн